
家裡有兩隻成長中的小孩無時無刻都在跟我要東西吃,讓我隨時都要做好準備
除了正餐以外,很常問我他們可不可以吃餅乾、能不能吃這個、喝那個...
但我其實不喜歡給他們隨便吃一般零食,飲料也都喝得很簡單
更多希望是由我自己準備的~更確保吃下去的是什麼!
所以平時去逛好市多一定都會關注有甚麼健康又方便的冷凍商品
因為暑假的到來,決定要準備多一點
這次看到了Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條! 好大包看起來可以吃很久,
用料單純完全符合我的要求,非常適合我們家,立刻抱一包回家放~
從賣場回家的路上,已經想了好幾種可以和孩子們一起動手做的料理!
對於這些現代方便快速的冷凍食品,要準備給小孩吃的,我還是有一定的選擇方向~
像是成分、食材單純,無過多的調味、無多餘的人工添加...等
能有各方面給孩子們健康的選擇,都會讓我更願意買給孩子們吃
也是這次分享才發現,原來我吃過超多Kenji健司的產品耶!
過去自己吃最多的就是他們的餅乾和脆片了
仔細想想,Kenji健司的產品真的都是用料簡單又很多健康的零嘴
在日本集團技術和堅持的基礎上,和台灣端一起利用台灣食材研發製造出天然優質的產品!
這包Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條就是我覺得非常適合備在家裡
不管是假日還是日常的下午,都很適合準備給家人、孩子們享用
🍠100%使用台灣產地瓜,保留自然原味
🍠健司契作專屬地瓜,自有種苗與智慧管理,安心可追溯
🍠預炸後急速冷凍以鎖住原料的原味鮮甜,全自動國際食品安全規格生產
🍠每包精選三個台灣代表地瓜品種:黃色57號、紫色73號、橘色66號品種
🍠採用的地瓜品種含均膳食纖維,呈現三種天然色澤與風味層次及營養
🍠通過502項農藥安全檢測與嚴格油品監測,品質有保障
一大包的Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條就有2kg
驚人的份量真的讓我覺得可以吃好一陣子
通常像這樣一大包從好市多帶回家後,通常都是會開始分裝
但纖三薯貼心的在包裝上就做了夾鏈袋設計
不用分裝就可以整包吃多少用多少,一次次密封好再放回冷凍✨
Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條嚴選了三種台灣的在地契作地瓜
分別是 : 台農57號黃地瓜、台農66號橘紅地瓜與台農73號紫地瓜
這三種地瓜品種都含有豐富的膳食纖維
更多的營養在經過檢測後知道:
紫色73號地瓜有含花青素、橘色66號地瓜含有Beta胡蘿蔔素
而且整包地瓜薯條都無添加人工香料與味精
讓我更覺得給孩子們吃纖三薯真的是對的選擇
而且不只給小孩吃,大人也可以一起吃得很健康營養🙌
裡面可以看到大大小小、長長短短都不一樣
因為是整顆地瓜原塊切條
不是甚麼重組薯塊或人工朔型而來的
可以肯定的是,黃色和紫色地瓜每根都比我的手指還粗
也是吃了纖三薯才發現原來台灣這麼多種地瓜品種真的不一樣!
邊吃還能邊認識台灣在地的地瓜品種也很有趣
平常都想說不就地瓜而已、頂多分顏色、原來黃色和橘色差這麼多!?
結果並不是我以為的這樣!
原來黃色的地瓜薯條吃起來這麼綿密、紫色的地瓜薯條吃起來香香甜甜的
橘色看起來比較細小但是也好甜好好吃!
透過簡單的氣炸就可以快速享用到健康美味的地瓜薯條!🍟
因為用氣炸的方式,也再降低額外油炸帶來的負擔
平常就算外食,小孩也都超愛吃薯條,只要副餐點有薯條他們都超開心
但我們永遠不知道外面餐廳的料理用油、食物原料來源和過程
比起這些看不見的隱憂,像這樣在家裡就能自己輕鬆氣炸美味薯條就很好
不用出門跑餐廳也能吃到他們愛的、好吃的地瓜薯條!
不只是簡單的撒上胡椒鹽,也幫他們準備了愛吃的沾醬,讓他們愛不釋手
這麼一大包健康又營養好吃Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條
怎麼能不好好利用來增添和孩子們一起同樂的親子時光呢!
帶著王美和王紅一起動手做了" 起酥捲捲地瓜薯條 "
材料和做法都超簡單,用起酥片將一根根的地瓜薯條捲起來
王美覺得很像在幫薯條穿背心,透過小手自己捲起來,塗上蛋液後拿去氣炸
就能獲得超可愛又外酥內鬆軟的小點心
看他們在出爐後迫不及待的樣子,覺得非常有成就感
沒有額外的調味也不需要其他沾醬,直接吃就好好吃
酥皮的脆口加上地瓜條的綿密和自然的甜香
這個超適合當午後點心,也非常適合當同樂會或野餐的餐點耶!
除了點心的吃法外,在準備了一樣可以讓孩子動手自己做的正餐
沒想到地瓜薯條也能當正餐吧!
今天來點異國風味的吃法" 鮪魚地瓜薯條塔可餅 "
有喜歡的玉米鮪魚、纖三薯、豐富蔬菜,通通都煮熟後
讓孩子們自己將食材依喜好加入烤好的餅中
就是一道吃完超飽又好營養的一餐!🌮
外層的餅皮薄脆卡滋卡滋,吃到裡面有蔬菜的清爽和薯條的鬆綿口感
再吃到微鹹甜的鮪魚,而且這餐也能用手抓著吃,就是他們最愛的吃法
又是一段好吃好笑、不受普通規矩限制的親子快樂時光~
幾次吃法的變化後,他們也跟我說這樣吃薯條真有趣
而且甚至沒發現自己已經吃過這麼多次纖三薯的地瓜薯條了!
地瓜薯條可以不只是點心,當一餐也不是問題
而且地瓜相對來說也是非常優質的天然原型澱粉
比起白飯來說有更多的營養素,也能提供需要的飽足感
小孩可以放心吃Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條
大人也可以無負擔的一起享用








