說到孕產期的枕頭，除了月亮枕在來就是授乳枕了
但其實整個孕期隨著肚子越來越大，除了腰椎和腿部以外，
頸椎也不能被忘記啊! 有沒有睡好也很重要，💤
每個媽媽都需要一顆好的枕頭，睡好才有精神陪伴👶小寶(ㄜˋ)貝(ㄇㄛˊ)!!
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平時就很喜歡🐄奶製品的我
在兩胎孕期間也都會自己買鮮乳來喝🥛
而且全脂鮮奶的營養價值很高
寶寶一歲後我也開始偶爾會給她喝一點～
- Dec 21 Mon 2020 09:32
🐮DIY燙金印刷體驗🧧客製化專屬濃濃年味紅包袋
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分享我的備孕小神器-自己掌握好孕到~
隨著年代不同，現在女性更要對自己的身體有所了解
想不想要寶寶不在只是苦苦等候，不停盲目作業~
除了健檢很重要，接下來的準備也不能馬虎！🤓
也聽過很多人其實也努力了一陣子才迎接二寶到來
但在這之前我還是希望可以試試理解自己的週期
畢竟以前都沒有留意自己的身體這些事～只知道每個月有沒有如期來，量多不多，痛不痛😂
而且經過第一胎後，整個有點不習慣🎈
- Nov 19 Tue 2019 10:56
【體驗分享】幫產婦擊退惡視力-愛舒視金盞花藻油膠囊
懷孕期間補充各種營養很重要，但產後也不能疏忽
在懷孕期間因為生理機能已經大大改變了，很多營養也逐漸流失掉，若在生產完就停止補充營養的話，可是會對媽媽的健康有很大的影響阿。
我生產後媽媽也一直提醒我，坐月子期間千萬不要一直滑手機~但我也知道不可以，但照顧寶寶的同時還是需要一點休閒阿，我3C病又不輕，真的很難戒掉，但產後流失加上哺餵寶寶也會讓母體的營養流向寶寶，更讓自己的健康逐漸失焦了!
因為葉黃素是人體無法自行合成的營養素，視必須要額外補充攝取，除了正常的飲食，這次體驗了味丹生技的"愛舒視金盞花藻油膠囊"。
